kimgraversen.dk   

Jeg har selv mærket, hvordan stress og angst kan vælte ens hverdag. Når man står ude på kanten og rører ved sine yderste grænser, lærer man sig selv virkeligt at kende. Efter mange år i restaurationsbranchen og senere i efterskolekøkkener blev jeg to gange ramt af alvorlig stress. Det lærte mig, hvor vigtigt det er at lytte til sig selv – og hvor stærk man kan blive, når man får de rette værktøjer gennem mentaltræning og coaching.

Et coachingforløb blev mit eget vendepunkt. På få uger forsvandt tankemylderet, min søvn blev stabil, Jeg blev positiv, både jeg og mine omgivelser kunne mærke en markant forandring. Det inspirerede mig til at uddanne mig til  Performance Coach / Mentaltræner.

I dag hjælper jeg unge, voksne, erhvervsfolk og sportsudøvere, der er stressramte eller på anden måde er presset. De ønsker at tage kontrol over deres liv og mindset for at kunne præstere bedre.

Med min coaching får du:

• Ro i hovedet og mental balance

• Mere energi og overskud

• Klare målsætninger 

• Et stærkt mindset, med kontrol over sindet

• Værktøjer du kan bruge i fremtiden

• Fremadrettet handlingsplan efter afsluttet forløb

Jeg er certificeret Performance Coach / Mentaltræner, og arbejder med  gennemprøvede værktøjer, der skaber målbare og varige resultater.

De sidste to år har jeg arbejdet tæt med min egen coach og står nu med et stærkt coachingprodukt – klar til at hjælpe dig, og dine resultater til næste niveau.

Mit mål er enkelt: At gøre din vej lettere – og hjælpe dig tilbage til den bedste udgave af dig selv, med kontrol, fokus og styrke. Det er tid til et Level UP.

"Trivsel er mere end succes. Det handler også om relationer og mening''

- Martin Seligman

Som coach er min primære mission at hjælpe mine klienter med at opnå deres fulde potentiale og skabe positive forandringer i deres liv. Jeg brænder for at hjælpe mennesker til Next Level i livet. Unge mennesker der mistrives er et af mine fokus punkter. Hvis de får den bedste start på livet, vil det gøre deres liv nemmere at leve, og de bliver succesfulde med et stærkt mindset. Jeg er specialiseret i at arbejde med udfordringer som stress, angst, tanker, overbevisninger, følelser, adfærd, konflikthåndtering, målsætninger, performance,  kommunikations og ledelses værktøjer.